Alvaro

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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, nutricionista titulado y máster especializado en entrenamiento y nutrición enfocado la composición corporal. 10 años de experiencia ayudando a cientos de personas a cumplir sus objetivos con fines estéticos, deportivos o de salud: Perdida de grasa, ganancia de masa muscular, definición, preparar unas oposiciones físicas (Policía local, nacional, guardia civil, militar...), mejorar tu rendimiento en un deporte especifico o competir en alguna categoría (culturismo, mens phisique...). No trabajo con planes tipo preestablecidos: Tanto el entrenamiento como la nutrición será totalmente personalizada a tí, tu objetivo, punto de partida y situación personal. Esto lo estableceremos tras una entrevista por llamada o videollamada y una valoracion inicial que te facilitaré. Tendremos revisiones semanales y contacto diario, y te iré ajustando tu entrenamiento y tu plan nutricional semanalmente en base a registros que me irás enviando en estas revisiones: Pesajes, mediciones, anotaciones específicas en la plantilla de entrenamiento, etc. Si quieres más detalles sobre mi metodología y servicios, llámame o escribime por whatsapp y te informaré encantado.

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