Alvaro

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Entrenador personal y dietista. Realizo entrenamientos y planes nutricionales ademas de un seguimiento profesional. Mi objetivo es que tu cumplas el tuyo: Ganar masa muscular, defenir tus musculos, perder peso, prepararte para competir o aumentar tu rendimiento deportivo. Tanto el entrenamiento como la dieta estan perfectamente adaptados a tu objetivo y circunstancias personales. Para concretarlo todo tendremos una sesion inicial que realizaremos por whatsapp o Skype y una valoracion inicial enque forma de cuestuonario que te facilitare. Esto junto a revisiones semanales y seguimientos que realizaremos (pesajes y mediciones, los cuales yo te indicare como reliazar) me permitira saber como ir modificando el entrenamiento y la dieta para garantizarte alcanzar los objetivos propuestos en el menor tiempo posible. En el archivo que te envio tendras el entrenamiento, la dieta y una pestaña con tu seguimiento, donde ira registrandose cada uno que se realice para que puedas ir viendo tu progreso en todo momento. Ademas tendras mi numero para consultarme lo que necesites en cualquier momento del dia. El precio es de 45 €/mes, aunque tambien ofrezco una opcion más economica donde te enviaría tu plan nutricional y plan de entrenamiento totalmente personalizado, aunque en este servicio no se realizaría un seguimiento semanal. En este caso serían 30€ mensuales. Ademas ofrezco planes trimestrales donde te ahorras un 30% del precio mensual. Si quieres que empecemos a trabajar juntos o quieres recibir mas informacion, no dudes en ponerte en contacto conmigo a traves de whatsapp o llamandome

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